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还在用红薯，紫薯做代餐？减肥千万别放过它，维C是苹果的10倍

标题：维C含量是苹果的10倍，红薯紫薯减肥新选择红薯，被誉为“地下水果”，含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等矿物质，以及抗氧化物质。而紫薯，以其独特的紫色素而闻名，同样富含多种维生素和矿物质。它们不仅能够提供持久的能量，还能帮助改善肠道健康，促进消化。在减肥的过程中，我们常常寻求低热量、高营养的食物。红薯和紫薯正是这样的佳选。它们不仅能提供必要的营养，还能帮助我们控制食欲，减少不必要的热量摄入...

央行重磅数据最新解读！

【导读】央行公布最新金融数据，体现适度宽松的货币政策取向央行8月13日公布的金融数据显示，7月末，社会融资规模、广义货币（M2）同比分别增长9%、8.8%，均保持在较高水平。业内专家表示，最新金融数据体现了适度宽松的货币政策取向，为实体经济提供了适宜的货币金融环境。贷款利率保持低位运行新发放个人住房贷款利率约3.1% 经过2018年以来多次降息，贷款利率已经处于较低的水平，今年以来进一步下...

开心一刻：美女，昨晚你家的猫怎么叫得那么惨？_晓妍_咪咪_误会

#开心一刻：美女，昨晚你家的猫怎么叫得那么惨？在一个宁静的小区里，住着一位名叫晓妍的美女。她养了一只可爱的小猫，取名咪咪。有一天早上，晓妍像往常一样出门上班。在小区门口，遇到了邻居老王。老王一脸好奇地凑过来，笑着说：“美女，昨晚你家的猫怎么叫得那么惨？”晓妍一听，顿时满脸通红，尴尬得不知如何是好。展开剩余66% 原来，昨晚晓妍的男朋友来家里做客。两人正在客厅里看电视，突然听到咪咪在阳台上凄惨...

海南“小孩哥”海上漂流记：30公里奇幻夜归路

海南小孩哥海上漂流记：30公里奇幻夜归路 2025年3月21日深夜，海南陵水县赤岭村的海滩上，10岁男孩阿亮的家人急得团团转。这个平时就爱偷偷出海钓鱼的调皮鬼，又一次消失在夜色中。谁也没想到，这次他竟经历了一场堪比电影《少年派》的惊险漂流。一、夜幕下的冒险当晚9点，阿亮像往常一样带着手电筒和自制钓竿溜出家门。他驾着从景区借来的绿色塑料小船，打算在近海钓些鱿鱼。海风轻拂，海浪轻摇，不知不觉中，疲...

热评两岸丨亚冬会落幕两岸情长留_大皖新闻 | 安徽网

第九届亚冬会14日在哈尔滨闭幕，中国台北队的选手们在冰雪盛宴中绽放光彩，更在大陆同胞火一般的热情中，感受到了两岸一家亲的“主场”情谊。...

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